Für Sensible Hauttypen: Empfindliche Haut und natürliche Pflege
Empfindliche Hauttypen reagiert im Alltag sehr sensibel auf die verschiedensten Einflüsse: Kälte, Hitze oder Stress können die Haut schnell reizen.
Sie wird trocken oder rissig, es entstehen Rötungen oder unreine Hautstellen. Selbst ein simples Peeling oder Produkte zur Hautpflege können die Haut empfindlich reizen. Als sensibler Hauttyp muss man daher immer auf seine Haut achten. Es kann manchmal schwierig sein, herauszufinden, welche Produkte der Haut gut tun und welche sie nur unnötig belasten. Es gilt also aufmerksam zu sein, welche Produkte, statt Feuchtigkeit zu spenden, ihre Haut nur noch mehr austrocknen und für Rötungen und unreine Stellen sorgen.
Es gibt viele Produkte, die viele chemische Inhaltsstoffe haben. Jedoch geht der Trend immer mehr in Richtung der Naturkosmetik. In der Natur finden wir viele Pflanzen, die heilende und pflegende Wirkstoffe und Inhaltsstoffe besitzen. Darum werden diese Pflanzen häufig in der Kosmetik und Hautpflege eingesetzt, zur Feuchtigkeitspflege, als Anti-Aging-Creme oder Anti-Pickel-Pflege.
Ätherische Pflanzenöle und deren Duft sollen zusätzlich entspannend oder belebend wirken.
Tipps für empfindliche Haut
Da empfindliche Haut sehr leicht reizbar ist und sehr sensibel reagiert, können einige Tipps für den Alltag und den Umgang mit sensibler Haut helfen, denn die Haut soll nicht unnötig beansprucht werden. Tipps für empfindliche Haut:- Bei der täglichen Reinigung sollten Sie nur lauwarmes Wasser verwenden. Heißes oder kaltes Wasser machen die Haut nur noch empfindlicher.
- Sollte die Haut schon auf das Wasser empfindlich reagieren, können Reiniger verwendet werden, die ohne Wasser entfernbar sind. Dazu verteilen sie den Reiniger ganz sanft und in kreisenden Bewegungen auf ihrer Haut und entfernen ihn dann vorsichtig mit einem Tuch.
- Weniger ist mehr. Diese Grundregel gilt für empfindliche Haut.
- Lassen sie sich von einem Experten zu ihrem Hauttyp, zur Hautpflege und bestimmten Produkten beraten.
- Peelings sind unter Vorbehalt anzuwenden, denn verschiedene Peelings haben verschiedene Wirkungsweisen. Das Peeling muss sich immer auch für den eigenen Hauttyp eignen.
- Feuchtigkeitspflege ist wichtig. Verwenden sie also eine Creme, die für Feuchtigkeitspflege und die allgemeine Pflege der Haut sorgt und sie zusätzlich vor äußeren Einflüssen schützt. Es gibt bestimmte natürliche Inhaltsstoffe, die sich besonders gut eignen: Nachtkerzenöl, Sheabutter und Haferkernextrakt.
Natürliche Heilpflanzen
Es gibt bestimmte natürliche Inhaltsstoffe, die in Kontakt mit empfindlicher Haut beruhigend und pflegend wirken. Diese sind beispielsweise:- Nachtkerzenöl
- Sheabutter
- Haferkernextrakt
- Juckreiz
- Hauttrockenheit
- Akne
- Hautentzündungen
- Neurodermitis
- Schuppenflechte